Seven - 7-минутная тренировка

Seven — 7-минутная тренировка — отличная возможность быть всегда в форме, благодаря тренировкам Seven, основанных на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки.

При помощи персонализированных планов тренировок вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Достаточно просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а приложение позаботится обо всем остальном.

Ключевые особенности:

Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря.
Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона.
Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки.
Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения.
Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям.
Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими.
Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки.
Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия.
Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера.